Eργαστήρια για ενήλικες

pole dancing

Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους γυμναστικής που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες ανεξαρτήτου της φυσικής κατάστασης.Είναι ένας διασκεδαστικός και "σέξυ" τρόπος να γυμναστείς και να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου. Είναι η κατάλληλη άσκηση για όλες τις μυϊκές ομάδες καθώς ως αντίσταση χρησιμοποιείται το ίδιο το σώμα.

Η χρήση του στύλου για τον αθλητισμό και την άσκηση ξεκινάει από την Ινδία πριν 800 χρόνια περίπου ως παραδοσιακό άθλημα από άνδρες οι οποίοι εξασκούσαν την δύναμη και την αντοχή τους χρησιμοποιώντας ένα ξύλινο κοντάρι.
Ενώ στη δεκαετία του '80 ήταν πολύ δημοφιλές και ιδιαίτερα σε ειδικούς χώρους ως γυμνό θέαμα, τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να αποποιείται τις αμαρτωλές του ρίζες και να εμφανίζεται ως ένα νέο είδος άσκησης που συνδυάζει χορό και γυμναστική.
Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους γυμναστικής που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες ανεξαρτήτου της φυσικής κατάστασης.
Ο χορός λοιπόν πάνω σε στύλο δεν απευθύνεται μόνο σε χορεύτριες αλλά σε όλους όσους θέλουν να αποκτήσουν ένα τέλεια γυμνασμένο σώμα.
Είναι ένας διασκεδαστικός και "σέξυ" τρόπος να γυμναστείς και να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου. Είναι η κατάλληλη άσκηση για όλες τις μυϊκές ομάδες καθώς ως αντίσταση χρησιμοποιείται το ίδιο το σώμα.
Το pole dancing δεν έχει ηλικία και είναι ένας όμορφος τρόπος να γνωρίσουν τα παιδιά την εναέρια εκγύμναση μέσα από τον χορό. Να μάθουν να αγαπάνε και να φροντίζουν το σώμα τους μέσα από το παιχνίδι.

ο Χώρος μας προσφέρει στους μαθητές του τη δυνατότητα ελεύθερης προπόνησης κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα  .